Yuliya Arzhaeva

Et si on respirer... différemment? Et si… tout commençait par là ? Pas un "grand" changement. Juste un souffle. Un vrai. Un souffle qui circule vraiment.Pas coincé dans la gorge, pas étouffé sous le stress ou dans une cage thoracique verrouillée. Un souffle qui traverse. Qui dénoue.Un souffle qui libère le haut du corps et  tout ce qu’on y garde : l es tensions, les non-dits, les crispations du quotidien. Parce qu’à force de travailler, porter, faire face , on se referme.Même quand on veut...

Je vous invite à m'entrainer avec moi pendant ce cours qui fait du bien à tout le corps. Et surtout! j'espère qu'il vous plaira et vous donnera envie de me rejoindre pour nos cours en ligne ou en présentiel! Je vous embrasse!

On nous dit souvent QUOI faire, mais on oublie de nous demander POURQUOI et COMMENT on a envie de le faire.