Yuliya votre professeure
du mouvement intelligent
Je m’appelle Yuliya, professeure diplômée de Pilates, coach sportif diplômée d'Etat
Ce que j’enseigne ? Le mouvement intelligent.
Celui qui respecte le corps, lui redonne confiance, et fait du bien pour longtemps.
Pas de performance imposée, pas de recettes toutes faites.
Juste un accompagnement précis, bienveillant, adapté à vous.
Je crois au plaisir de bouger, à la régularité tranquille, à la puissance de la conscience corporelle.
Vous voulez que votre corps vous suive ? Il suffit de commencer à l’écouter.
Et c’est exactement ce que je vous aide à faire.
#BougerAvecYuliya
Le Studio, le nouveau
Bienvenue chez RYCA Studio Pilates
Un lieu pensé pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps, retrouver confiance dans leurs mouvements et pratiquer dans un environnement chaleureux et attentif.
Les cours sont proposés en petit groupe, sur tapis ou sur Reformer, afin de vous offrir un accompagnement de qualité et une pratique adaptée à vos besoins.
Que vous découvriez le Pilates ou que vous pratiquiez déjà, vous serez guidé pas à pas pour développer votre force, votre mobilité et une meilleure compréhension de votre corps.
✨ Découvrez les cours et choisissez celui qui vous correspond.
Cours sur tapis
Samedi Après-midi à 14h30 ou/et à 15h30
(selon le nombre des participants)
Votre pause bien-être du samedi après-midi
Juste ce qu’il faut pour relâcher la pression, réveiller le corps en douceur et retrouver le sourire après une semaine chargée.
Un petit groupe, une ambiance détendue, un cours intelligent qui allège le dos, remet du peps dans les jambes… et prépare un dimanche serein.
On bouge, on respire, on se détend — et on repart avec l’énergie d’un lundi qui commence bien (et un sommeil de bébé en prime)
