Yuliya votre professeure
du mouvement intelligent
Je m’appelle Yuliya, professeure diplômée de Pilates, coach sportif diplômée d'Etat
Ce que j’enseigne ? Le mouvement intelligent.
Celui qui respecte le corps, lui redonne confiance, et fait du bien pour longtemps.
Pas de performance imposée, pas de recettes toutes faites.
Juste un accompagnement précis, bienveillant, adapté à vous.
Je crois au plaisir de bouger, à la régularité tranquille, à la puissance de la conscience corporelle.
Vous voulez que votre corps vous suive ? Il suffit de commencer à l’écouter.
Et c’est exactement ce que je vous aide à faire.
#BougerAvecYuliya
Le Studio, le nouveau
Bienvenue chez RYCA Studio Pilates
Un lieu pensé pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps, retrouver confiance dans leurs mouvements et pratiquer dans un environnement chaleureux et attentif.
Les cours sont proposés en petit groupe, sur tapis ou sur Reformer, afin de vous offrir un accompagnement de qualité et une pratique adaptée à vos besoins.
Que vous découvriez le Pilates ou que vous pratiquiez déjà, vous serez guidé pas à pas pour développer votre force, votre mobilité et une meilleure compréhension de votre corps.
✨ Découvrez les cours et choisissez celui qui vous correspond.
Un moment pour ralentir, respirer et retrouver le plaisir de bouger.
Les cours de Pilates sur tapis associent précision, fluidité et renforcement en profondeur pour vous aider à construire un corps plus fort, plus mobile et plus confortable au quotidien.
En petit groupe, chaque séance est guidée avec attention afin que vous puissiez pratiquer à votre rythme, progresser en confiance et profiter pleinement des bienfaits du mouvement.
✨ Réservez votre séance et prenez ce temps pour vous.
Cours Reformer
Le Reformer est l'appareil emblématique du Pilates. Grâce à son système de ressorts, il peut à la fois accompagner le mouvement ou lui apporter davantage de résistance, permettant une pratique précise, efficace et adaptée à chacun.
Les cours se déroulent en petit groupe de 3 personnes maximum afin de garantir un accompagnement personnalisé et une attention particulière à chaque participant.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, le Reformer vous aidera à développer votre force, votre mobilité, votre équilibre et votre confiance dans le mouvement.
✨ Découvrez les différentes formules et réservez votre séance.
